Wyniki wyszukiwania - Biblioteka Nauki

Nowa wersja platformy, zawierająca wyłącznie zasoby pełnotekstowe, jest już dostępna.
Przejdź na https://bibliotekanauki.pl

Ograniczanie wyników

1 Społeczeństwo i Rodzina

1 2014

Znaleziono wyników: 1

Liczba wyników na stronie

Wyniki wyszukiwania

Sortuj według:

Ogranicz wyniki do:

Aktywność ruchowa studentów w czasie wolnym: motywy i bariery

100%

Palacz J. , Cieśla E.

Społeczeństwo i Rodzina

2014

nr 2(39)

111-124

Badania wykazują, że polskie społeczeństwo cechuje niska aktywność fizyczna, która jest uważana za ważny czynnik doskonalenia zdrowia. Warto zatem podejmować się diagnozowania tego zjawiska. Celem przedstawionych w artykule analiz było zbadanie, jakie czynniki motywują studentów w kierunku podejmowania aktywności ruchowej, a z drugiej strony – jakie bariery utrudniają lub uniemożliwiają im tę aktywność. Czynnikami, które w największym stopniu motywują studentów do podejmowania aktywności ruchowej są: lepsze samopoczucie psychiczne i fizyczne, ładna sylwetka i kontrola masy ciała oraz poprawa ogólnego stanu zdrowia. Największe przeszkody dla podejmowania aktywności ruchowej stanowią dla studentów: brak czasu, spowodowany nauką lub/i pracą, nietrwała motywacja oraz zmęczenie. Wyniki badań mogą stać się cenną wskazówką dla działań administracji rządowej, samorządowej i pozarządowej, zmierzających do promowania aktywności ruchowej.

Studies show that Polish society is characterized by low physical activity, which is considered to be an important factor in improving health. It is worth to take the diagnosis of this phenomenon. The purpose of the analysis presented in the paper was to investigate the factors that motivate students to undertake physical activity, on the other hand – what barriers hinder or prevent them from this activity. The factors that most motivate students to take physical activity are: improved physical and mental health, a nice figure and weight control and improved overall health. The biggest barriers to making physical activity for students are: lack of time, due to learning and/or work, poor motivation, and fatigue. The results can be a valuable clue to the action of government, local government and non-governmental efforts to promote physical activity.