Woda jest najobfciej występującą cząsteczką w organizmie człowieka – stanowi jego główny składnik. Niedostateczne spożycie wody w stosunku do zapotrzebowania staje się w niedługim czasie odczuwalne i widoczne, a także może stanowić zagrożenie dla zdrowia i życia człowieka. Z drugiej strony nie określono maksymalnej dawki wody jaką może spożyć człowiek, która wywoływałaby szkodliwe działanie na organizm ludzki. Uważa się zatem, że woda jest płynem bezpiecznym nawet przy wysokim spożyciu, jednakże na przestrzeni kilkunastu lat odnotowano sytuacje zagrażające życiu lub zgony z powodu przewodnienia. Przewodnienie jest to zjawisko zwiększenia objętości płynu zewnątrzkomórkowego związane ze zwiększeniem całkowitej objętości osocza krwi krążącej i powstaniem tzw. hiperwolemii. Przewodnienie najczęściej prowadzi do powstania zmian stężenia sodu w osoczu i rozwoju hiponatremii. Przewodnienie i hiponatremia to zjawiska bardzo rzadkie, ale potencjalnie zagrażające ludzkiemu życiu, szczególnie przy jednoczesnym występowaniu chorób o podłożu somatycznym lub psychicznym. W niniejszej pracy, mimo nielicznych publikacji na ten temat i niewielką ilość badań, podjęto próbę zebrania dostępnych danych dotyczących nadmiernego spożycia płynów prowadzącego do przewodnienia.
EN
Water is the most abundant molecule in the human body. The effects of insufficient water intake relative to demand can be felt rapidly (often visibly) and can be harmful to our health. Conversely, the maximum dose of water that can be consumed without causing harm to the human body has not been specified. Indeed, water is currently viewed as a safe liquid, even at high intake. Despite this, there have been several reports of life-threatening situations or death due to overhydration in recent years. overhydration is a phenomenon in which the extracellular fluid volume increases, and is associated with plasma volume expansion in the circulating blood and the occurrence of hypervolemia (fluid overload). Overhydration usually leads to changes in the plasma sodium concentration and the development of hyponatremia. Overhydration and hyponatremia are very rare phenomena in healthy individuals, but are potentially life-threatening, especially in cases with coexisting somatic or mental diseases. In this article, we reviewed the somewhat limited data currently available in the literature on excessive fluid intake leading to overhydration.