Wyniki wyszukiwania - Biblioteka Nauki

Nowa wersja platformy, zawierająca wyłącznie zasoby pełnotekstowe, jest już dostępna.
Przejdź na https://bibliotekanauki.pl

Ograniczanie wyników

1 2007

1 Fraczek B.

Znaleziono wyników: 2

Liczba wyników na stronie

Wyniki wyszukiwania

Wyszukiwano:
w słowach kluczowych: koszykowka

Sortuj według:

Ogranicz wyniki do:

Wybrane zachowania zywieniowe grupy kobiet wyczynowo trenujacych siatkowke i koszykowke

100%

Fraczek B.

nr 1-2

710-714

Celem pracy była analiza i ocena wybranych zachowań żywieniowych kobiet wyczynowo trenujących koszykówką i siatkówkę. Badaniami ankietowymi dotyczącymi zwyczajów żywieniowych objęto 23 zawodniczki pierwszoligowych polskich klubów sportowych. Zgodnie z deklaracjami ankietowanych, prawidłowe zachowania żywieniowe stwierdzono jedynie u około połowy kobiet. Na podstawie analizy uzyskanych wyników, wyodrębniono następujące błędy żywieniowe: zbyt mały udział w diecie ryb i produktów bogatych w błonnik, zbyt mała ilość spożywanych posiłków w ciągu dnia oraz podjadanie pomiędzy posiłkami. Większość kobiet spożywa obiad jako posiłek jednodaniowy, co wskazuje na potrzebę podkreślenia roli posiłku obiadowego składającego się z dwóch dań, który w takiej formie, być może wyeliminowałby zjawisko podjadania między posiłkami. Niepokojącym uznaje się rezultaty badań dowodzące, że znaczny odsetek kobiet nie spożywa ryb z zalecaną częstotliwością, a co gorsza, część z nich wyeliminowała te produkty ze swojej diety. Zadowalające wydają się być wyniki świadczące o powszechnej znajomości i stosowaniu niektórych strategii żywieniowych zalecanych sportowcom.

The aim of the study was to analyze and estimate the chosen dietary behaviors of professional women volleyball and basketball players. 23 athletes from premiere Polish leagues were enlaced with polling query referring to their eating habits. The proper dietary behaviors were ascertained only at ca. half number of the women, due to their declarations. Basing on the analyses of the collected outcomes following consumption irregularities were found: too small share of fish and fibre rich products, to few meals during the day and extra feeding between them. Majority of the women take a middle day meal as a one dish, what points out the necessity of underlining the role of the lunch made of two dishes, which could possibly eliminate extra eating between meals in such a form. Disturbing results prove that substantial percentage of the athletes don't eat fish in quantities close to the recommendation, and what even worse, part of them eliminated those products from the diet. Satisfactory outcomes showed the common understanding of the nutritional strategy recommended for professional athletes.

Jubileusz 65-lecia działalności Zachodniopomorskiego Zrzeszenia Ludowe Zespoły Sportowe w Szczecinie

84%

Zachodniopomorski Magazyn Rolniczy

2011-2012

nr 68