Background. It is widely accepted that physical exercise can cause changes in the immune system. Acute bouts of exercise can alter the number and function of leukocytes, but the degree of white blood cell increase depends on the intensity and duration of the exercise. Purpose. This aim is to examine the acute and chronic effects the white blood cell count and subsets in the bloodstream of the performance of continuous and intermittent running exercise as well as body composition. Material and Methods. In the adult category, the age, sports age and height of actively engaged in weight sports are respectively; total of 40 top-elite male athletes with CRG: 26.3±2.67 years, 9.1±1.08 years, and 177.3±5.06 cm and IRG: 25.6±2.79 years, 8.2±2.66 years and 179.9±6.51 cm participated. A one-way analysis of variance (ANOVA) with repeated measurements was used to identify differences between measurement points for leukocyte and subset values. The comparison of the groups effect was made by repeated measurements with a two-way (group x time) ANOVA. Results. According to the data obtained; in the CRG group, WBC, lymphocyte, neutrophil, monocyte, eosinophil values and in the IRG group; WBC, lymphocyte, neutrophil and monocyte values were found to be significantly different within the group between weeks. (p<0.05) When the CRG and IRG groups were compared, there was no significant difference between the groups. (p>0.05) Conclusions. Our study reveals that leukocyte and subset values acutely increase after both continuous and intermittent exercises in elite athletes, but when examined from a chronic point of view, blood values after exercise program are similar to resting states. Besides that, continuous and intermittent aerobic running exercises are thought to increase the performance and endurance of athletes.
PL
Tło. Powszechnie przyjmuje się, że ćwiczenia fizyczne mogą powodować zmiany w układzie odpornościowym. Gwałtowne okresy wysiłku fizycznego mogą zmienić liczbę i funkcję leukocytów, ale stopień wzrostu białych krwinek zależy od intensywności i czasu trwania ćwiczeń. Cel. Celem było zbadanie gwałtownego i przewlekłego wpływu liczby i podzbiorów białych krwinek w krwiobiegu na wykonywanie ciągłych i przerywanych ćwiczeń biegowych, a także na skład ciała. Materiał i metody. W kategorii osób dorosłych aktywnie uprawiających sporty siłowe (odpowiednio wg wieku, wieku sportowego i wzrostu) uczestniczyło łącznie 40 czołowych sportowców o CRG: 26,3±2,67 lat, 9,1±1,08 lat i 177,3±5,06 cm oraz IRG: 25,6±2,79 lat, 8,2±2,66 lat i 179,9±6,51 cm. W celu określenia różnic pomiędzy punktami pomiarowymi dla wartości leukocytów i podzbiorów zastosowano jednokierunkową analizę wariancji (ANOVA) z powtarzanymi pomiarami. Porównanie efektu grup zostało dokonane przez powtarzane pomiary z dwukierunkową analizą ANOVA (grupa x czas). Wyniki. Zgodnie z uzyskanymi danymi; w grupie CRG stwierdzono, że wartości WBC, limfocytów, neutrofili, monocytów, eozynofili, a w grupie IRG; wartości WBC, limfocytów, neutrofili i monocytów różniły się istotnie w obrębie grupy pomiędzy tygodniami. (p<0,05). W przypadku porównania grup CRG i IRG nie stwierdzono istotnej różnicy pomiędzy grupami (p>0.05). Wnioski. Niniejsze badania wykazały, że wartości leukocytów i podzbiorów krwi gwałtownie wzrastają zarówno po ćwiczeniach ciągłych, jak i przerywanych u elitarnych sportowców, ale badane z przewlekłego punktu widzenia, wartości krwi po programie ćwiczeń są podobne do tych w stanie spoczynku. Poza tym uważa się, że ciągłe i przerywane ćwiczenia aerobowe mogą zwiększyć wydajność i wytrzymałość sportowców.
Introduction: Extreme levels of sleep deprivation, fragmentation and management, are major problems in many sportive disciplines, ultramarathons, polar or extreme altitude expeditions, and in space operations.Material and methods: Polysomnographic (PSG) data was continuously recorded (total sleep time and sleep stage distribution) in a 34-year-old male whilst performing the new world record in long-term downhill skiing. He napped only during the short ski lift rides for 11 days and nights. Results: After an initial period of complete sleep deprivation for 24 hours, total sleep time and the total times of non-REM and REM achieved during the lift rides returned to standard values on the second day. PSG data revealed an average sleep time per 24 hours of 6 hours and 6 minutes. During daylight sleep was rarely registered. The subject experienced only two minor falls without injury and immediately resumed skiing. Conclusion: In a healthy, trained, elite male athlete, sleep fragmentation over 11 consecutive days did not significantly impair the sleep, motor or cognitive skills required to perform a continuous downhill skiing world record after an initial adaptation phase
JavaScript jest wyłączony w Twojej przeglądarce internetowej. Włącz go, a następnie odśwież stronę, aby móc w pełni z niej korzystać.