Purpose: To evaluate the impact of self-regulated pneumatic resistance exercise on variables related to balance, gait and lower extremity muscle function in community dwelling older adults. Materials and methods: Thirty-six older adults, aged ≥65 years completed the testing procedure as either the 10 week control (n=18) or intervention (n=18) group. Outcome measures included spatiotemporal gait variables, double leg standing balance assessment (with eyes open and closed), and the five times sit-to-stand measurement. Results were analysed using ANCOVA tests, with baseline values included as a covariate. Results: No change to balance or gait was identified in either group. Participants within the intervention group significantly decreased time taken to complete the five times sit-to-stand test (p=0.006, η_p^2=.218), while no change was reported within the control group. Conclusion: Positive findings of increased lower extremity muscle function indicate that self-regulated pneumatic resistance may represent an appropriate exercise intervention for use in older adults, although the lack of improvement to balance and gait parameters suggest that further research is required to develop delivery modalities for optimum effectiveness in this population.
In the article several examples of public discourses were analysed. Discourses on lifelong learning and later life learning included elements of ageism. Positive principles of lifelong learning were compared with the available observations concerning the role of the elderly people in the family and social life in Poland that usually come down to – awaited by larger family – working and material support. Another dimension represented public discourse on longer period of professional activity, learning for longer life with no reference to self-realization, personal development of the elderly or their talents and new skills discovered while taking active part in the learning processes in later life.
PL
W artykule przeanalizowano przykłady dyskursu publicznego, dotyczącego uczenia się przez całe życie lub uczenia się w późniejszym wieku, zawierającego elementy dyskryminacji ze względu na wiek, określanej jako ageizm. Pozytywne założenia kształcenia ustawicznego do końca życia zostały skonfrontowane z dostępnymi obserwacjami na temat roli seniorów w życiu rodzinnym i towarzyskim w Polsce, sprowadzającej się głównie do wsparcia czynnego lub materialnego, jak i z dyskursem, dotyczącym dłuższej aktywności zawodowej i uczenia się „dla” długiego życia bez wzmianek na temat samorealizacji, rozwoju osobistego seniorów czy odkrycia talentów i nowych umiejętności w trakcie uczenia się w późniejszym wieku.
JavaScript jest wyłączony w Twojej przeglądarce internetowej. Włącz go, a następnie odśwież stronę, aby móc w pełni z niej korzystać.