Autism spectrum disorder (ASD) is a neurodevelopmental disorder characterised by difficulties in communication, social relationships and rigid behaviour patterns. Parents and carers of children with ASD are at risk of experiencing particular stress, lowered mood and reduced quality of life in relation to their role. They are also significantly more likely to experience symptoms of parental burnout. There are various methods of psychological support aimed at helping parents of children with autism. Among these, Acceptance and Commitment Therapy (ACT), which belongs to the so-called third wave of cognitive-behavioural therapies, is growing in popularity. ACT approach methods enhance the ability to cope with difficult situations by enhancing psychological flexibility, cognitive defusion and preventing experience avoidance. According to the research to date, ACT appears to be an effective method for supporting parents with ASD. However, for many of them, inpatient meetings or workshops remain out of reach due to the commitment of caring for a child with developmental challenges. For this reason, online interventions may be a particularly useful alternative for this client group. The ACT approach is intensively researched in terms of its effectiveness in an online format. There are studies describing ACT programmes using ICT systems, also in the context of supporting parents with ASD. Their results suggest that they can significantly influence the reduction of symptoms of depression, stress and parental burnout, and that the most important skill leading to a better well-being is ‘being mindful in the here and now’. In conclusion, the ACT approach using ICT systems may be a promising proposal to support parents of children with autism spectrum disorders.
PL
Zaburzenia ze spektrum autyzmu (autism spectrum disorder, ASD) należą do zaburzeń neurorozwojowych charakteryzujących się trudnościami w komunikacji, relacjach społecznych i sztywnymi wzorcami zachowań. Rodzice i opiekunowie dzieci z ASD są narażeni na szczególny stres, obniżenie nastroju i pogorszenie jakości życia w związku ze swoją rolą. Znacząco częściej doświadczają również objawów wypalenia rodzicielskiego. Istnieją różne metody wsparcia psychologicznego ukierunkowane na pomoc rodzicom dzieci z autyzmem. Wśród nich rosnącą popularnością cieszy się Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) należąca do tzw. trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych. Metody podejścia ACT zwiększają zdolność do radzenia sobie z trudnymi sytuacjami poprzez wzmocnienie psychologicznej elastyczności, defuzji poznawczej oraz zapobieganiu unikaniu doświadczenia. Zgodnie z dotychczasowymi badaniami ACT wydaje się skuteczną metodą wsparcia rodziców z ASD. Jednak dla wielu z nich stacjonarne spotkania lub warsztaty pozostają poza zasięgiem możliwości ze względu na zaangażowanie w opiekę nad dzieckiem z wyzwaniami w rozwoju. Z tego powodu dla tej grupy klientów szczególnie przydatną alternatywą mogą być interwencje online. Podejście ACT jest intensywnie badane w kontekście skuteczności w formie online. Istnieją badania opisujące programy ACT z wykorzystaniem systemów teleinformatycznych, również w kontekście wspierania rodziców z ASD. Ich wyniki sugerują, że mogą istotnie wpływać na obniżenie symptomów depresji, stresu i wypalenia rodzicielskiego, a najważniejszą umiejętnością prowadzącą do lepszego dobrostanu jest „uważne bycie tu i teraz”. Podsumowując, podejście ACT z wykorzystaniem systemów teleinformatycznych może stanowić obiecującą propozycję wsparcia dla rodziców dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu.
JavaScript jest wyłączony w Twojej przeglądarce internetowej. Włącz go, a następnie odśwież stronę, aby móc w pełni z niej korzystać.