Problem. The main purpose of this paper is to explain, using theories, how practicing martial arts could help enhance the well- being of adolescents. Method. The paper reviews and discusses literature regarding the nature of martial arts and the nature of adolescents and their well-being. In addition, study findings regarding the effects of martial arts and theories of well-being are discussed. The paper synthesizes these discussions into theoretical and conceptual frameworks. To do so, the paper emphasizes taekwondo (TKD) and the need-based theories of well-being. Results. The paper showed that (1) the well-being of adolescents has different dimensions or adolescents have various fundamental needs; (2) the training of TKD has different components; and (3) the different components of the training help adolescents meet their fundamental needs, thereby improving adolescents’ well-being Conclusion. Need-based theories of well-being could be used by researchers and others to understand and explain why martial arts training improve the well-being of adolescents.
PL
Problem. Głównym celem niniejszej pracy było wyjaśnienie, za pomocą teorii, jak ćwiczenie sztuk walki może przyczynić się do zwiększenia dobrego samopoczucia młodzieży. Metoda. W artykule dokonano przeglądu literatury dotyczącej sztuk walki i charakteru młodych ludzi oraz ich dobrego samopoczucia. Ponadto omówione zostały wyniki badań dotyczących wpływu sztuk walki i teorii dobrego samopoczucia. Artykuł jest syntezą owych rozważań ujętą w ramy teoretyczne i pojęciowe. Podkreślona została rola taekwondo (TKD) i teorie potrzeb w zakresie dobrego samopoczucia. Wyniki. W pracy wykazano, że (1) dobre samopoczucie młodzieży ma różne wymiary i młodzież ma zróżnicowane potrzeby podstawowe; (2) szkolenie TKD ma różne komponenty; oraz (3) urozmaicone elementy treningu pomagają młodzieży w zaspokojeniu ich podstawowych potrzeb, tym samym poprawiając ich dobre samopoczucie. Wniosek. Teorie oparte o analizę potrzeb w zakresie dobrego samopoczucie mogą być wykorzystywane przez naukowców i inne osoby, aby zrozumieć i wyjaśnić, dlaczego trening sztuk walki poprawia samopoczucie młodzieży.
JavaScript jest wyłączony w Twojej przeglądarce internetowej. Włącz go, a następnie odśwież stronę, aby móc w pełni z niej korzystać.