Wyniki wyszukiwania - Biblioteka Nauki

Nowa wersja platformy, zawierająca wyłącznie zasoby pełnotekstowe, jest już dostępna.
Przejdź na https://bibliotekanauki.pl

Ograniczanie wyników

1 Ido Movement for Culture. Journal of Martial Arts Anthropology

1 2021

Znaleziono wyników: 1

Liczba wyników na stronie

Wyniki wyszukiwania

Sortuj według:

Ogranicz wyniki do:

Beetroot extract improves specific performance and oxygen uptake in taekwondo athletes: A double-blind crossover study

100%

Ribeiro Antonieto N. , Alves do Santos D. , Ferreira Costa K. , Raimundo Fernandes J. , Carrenho Queiroz A. C. , Aedo Munoz E. A. , Miarka B. , Brito C. J.

nr 4

12-19

Wprowadzenie. Suplementy bogate w azotany, takie jak ekstrakt z buraka ćwikłowego, mogą poprawić wydolność aerobową poprzez zwiększenie funkcjonowania nerwowo-mięśniowego. Jednakże niewiele wiadomo na temat wpływu ekstraktu z buraka na sporty walki, takie jak taekwondo. Problem i cel. W niniejszej pracy badano ostry efekt suplementacji ekstraktu z buraka ćwikłowego (1g) na zawodników taekwondo poddanych maksymalnemu testowi aerobowemu. Metody. Dwunastu sportowców (26,8±8,8 lat; 77,8±11,7 kg; 1,8±0,1 m; 25,3±3,2 kg/m2; 10,0±5,3 Fat%) poddano szczegółowemu protokołowi aerobowemu taekwondo. Wszyscy uczestnicy wykonywali naprzemienny protokół maksymalnych kopnięć (bandal-chagi) w dwóch randomizowanych warunkach, pod wpływem: a) ekstraktu z buraka; oraz b)placebo. Wyniki. Przy zastosowanie ekstraktu z buraka zanotowano wyższą bezwzględną wartość VO2Peak (4,0±0,6 vs. 3,6±0,5 L/min; p=0,048), bezwzględną wartość VO2max na progu beztlenowym (3,7±0,6 vs. 3,2±0,6 L/min; p=0,044) oraz całkowite/zakończone etapy (10,9±2,6 vs. 8,3±1,7 L/min; p=0,009). Stężenie mleczanów wzrastało istotnie pomiędzy pomiarami wykonanymi przed, po i 3 min po (p≤0,001) teście, bez różnic pomiędzy warunkami (p=0,46). Wnioski. Uzyskane wyniki sugerują ergogeniczny wpływ suplementacji ekstraktu z buraka ćwikłowego (1 g) na wydolność tlenową i wyniki testów specjalnych u zawodników taekwondo.