Ekstremalna Droga Krzyżowa (EDK) to nowa forma tradycyjnego nabożeństwa Drogi Krzyżowej. Polega ona na przejściu nocą, samotnie i w milczeniu trasy o długości ponad 40 km, podczas której są rozważane stacje Drogi Krzyżowej. Cechą odróżniającą EDK od innych nabożeństw pasyjnych jest podjęcie na tyle dużego wysiłku fizycznego, który – pokonywany – powinien prowadzić do spotkania z Bogiem. Przeprowadzone badania terenowe miały na celu ustalenie, czy EDK rzeczywiście jest ekstremalną aktywnością. Badania były związane z pomiarem parametrów treningowych (tętna, dystansu, czasu trwania wysiłku, kosztu kalorycznego, obciążenia treningowego, czasu regeneracji) u wybranej grupy uczestników typowej EDK. Otrzymane dane wskazują, że wysiłek fizyczny podczas EDK jest duży lub ekstremalnie duży, co potwierdza ekstremalność EDK.
EN
Extreme Way of the Cross (EDK) it’s a new form of traditional devotion of Way of the Cross. Relies on walk by night, alone and in silence more than 40 km route, while contemplate Way of the Cross station. Difference between EDK and others passion devotions it’s a big effort in EDK, which lead to meet with God. Conducted field research were intended to determine, whether EDK indeed is an extreme activity. Research were related with measurement training parameters (pulse, distance, duration of effort, caloric cost, training load, recovery time) at the selected group of the typical EDK. Test results indicate, that physical effort during EDK is big or extremely big, which confirms the extreme of the EDK.
JavaScript jest wyłączony w Twojej przeglądarce internetowej. Włącz go, a następnie odśwież stronę, aby móc w pełni z niej korzystać.