Czasopismo
Tytuł artykułu
Treść / Zawartość
Pełne teksty:
Warianty tytułu
Transkranialna stymulacja prądem stałym (tDCS) poprawia wydajność chwytu ręki u zawodników elity brazylijskiego Jiu-jitsu
Języki publikacji
Abstrakty
Background. Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) is a high-intensity martial art whose primary goal is to submit your opponent using joint locks or chokeholds. Investigating different strategies to improve muscular strength and endurance is of primary concern for BJJ practitioners. In the past, Anodic transcranial direct current stimulation (a-tDCS) applied to the left dorsolateral prefrontal cortex (DLPFC) has been shown to improve physical performance. Problem and aim. However, the effects of tDCS on isometric contraction in BJJ athletes are not known. Thus, the purpose of this study is to investigate the acute effect of tDCS on handgrip strength in elite BJJ athletes. Material and methods. Ten male BJJ athletes aged 25.5 ± 5.7 years were recruited. Participants completed two experimental conditions (a-tDCS and sham) with an interval of 48 to 72 hours in a randomized manner between sections. Stimulation was applied over the DLPFC (2mA intensity/20 minutes). Immediately after stimulation or sham, participants performed a handgrip MVC test and then sustained a submaximal force to failure at 60% of their MVC. Ratings of perceived exertion (RPE) were collected at the end of the test. Results. No significant difference was found between a-tDCS and sham conditions for MVC. Time to task failure in the a-tDCS group was statistically higher compared to the sham group. No significant difference was found between a-tDCS and sham groups for RPE. Conclusions. The a-tDCS promoted performance improvement, increasing the time to task failure in a constant handgrip force task with load at 60% of the maximum.
Wprowadzenie. Brazylijskie Jiu-Jitsu (BJJ) to sztuka walki o wysokim natężeniu, której głównym celem jest zmuszenie przeciwnika do poddania się przy użyciu dźwigni stawowych lub duszenia. Badanie różnych strategii poprawy siły mięśniowej i wytrzymałości ma kluczowe znaczenie dla praktykujacych BJJ. W przeszłości wykazano, że anodowa przezczaszkowa stymulacja prądem stałym (a-tDCS) stosowana do lewej grzbietowo-bocznej kory przedczołowej (DLPFC) poprawia wydolność fizyczną. Problem i cel. Jednakże, nie jest znany wpływ tDCS na izometryczne skurcze u zawodników BJJ. Celem tego badania było zbadanie ostrego wpływu tDCS na siłę chwytu ręki u elity zawodników BJJ. Materiał i metody. Do badania zakwalifikowano dziesięciu mężczyzn, zawodników BJJ w wieku 25,5 ± 5,7 lat. Uczestnicy przeszli dwa warunki eksperymentalne (a-tDCS i warunki pozorowane ) w odstępie 48-72 godzin w sposób losowy między sekcjami. Stymulację przeprowadzano na DLPFC (intensywność 2 mA/20 minut). Bezpośrednio po stymulacji lub w warunkach pozorowanych przeprowadzono test MVC chwytu ręki, a następnie utrzymano submaksymalne obciążenie do momentu wyczerpania przy 60% MVC. Po zakończeniu testu zebrano dane dotyczące odczuwanego wysiłku (RPE). Wyniki. Nie stwierdzono znaczącej różnicy między a-tDCS a warunkami pozorowanymi dla MVC. a-tDCS promował poprawę wydajności, wydłużając czas do niepowodzenia zadania w zadaniu ze stałą siłą chwytu z obciążeniem na poziomie 60% maksimum. Wnioski. A-tDCS promował poprawę wydajności, wydłużając czas do niepowodzenia zadania w zadaniu ze stałą siłą chwytu z obciążeniem na poziomie 60% maksimum.
Wydawca
Rocznik
Tom
Numer
Strony
36-45
Opis fizyczny
Twórcy
autor
- Anhembi Morumbi University, Sao Jose dos Campos-SP (Brazylia)
autor
- Anhembi Morumbi University, Sao Jose dos Campos-SP (Brazylia)
autor
- Anhembi Morumbi University, Sao Jose dos Campos-SP (Brazylia)
Bibliografia
Typ dokumentu
Bibliografia
Identyfikatory
Identyfikator YADDA
bwmeta1.element.desklight-5437b87b-2316-40c6-be07-972199cfb6c5
JavaScript jest wyłączony w Twojej przeglądarce internetowej. Włącz go, a następnie odśwież stronę, aby móc w pełni z niej korzystać.