Acute citrulline-malate ingestion does not enhance performance in judo athletes

• Autorzy: Cezar Biccas Viana Julio , Persio Azevedo Arthur , Freire de Almeida Rodrigo , Vicentini Gabriel , Garrone Barauna Valerio , Guimaraes-Ferreira Lucas

Warianty tytułu

PL

Znaczne spożycie suplementu jabłczanu cytryuliny nie poprawia wyników u zawodników judo

• Języki publikacji: EN

Abstrakty

EN

Background. Judo is a combat sport that involves grappling and throwing techniques, and multiple high-intensity efforts. Citrulline Malate (CM) is a nutritional supplement used to enhance physical performance, albeit not all studies have corroborated its ergogenic properties during high-intensity exercise. Problem and aim. To the best of our knowledge, the effects of CM on judo performance has not been investigated. To fill this gap the aim of the current study was to investigate the effects of acute CM ingestion on performance in judo athletes. Methods. Using a randomized crossover and double-blinded design, 10 judo athletes ingested 8g of CM (2:1 proportion) or placebo 60 minutes prior to the execution of three bouts of the Special Judo Fitness Test (SJFT). The number of throws, the SJFT index, blood lactate concentration before and after each bout and rating of perceived exertion (RPE) after each bout were assessed. Results. Acute CM ingestion did not result in an increase of throws during three sets of the SJFT, nor in the SJFT index and RPE. The blood lactate concentration was higher in the CM condition only after the second SJFT bout, with no differences at any other time points. Conclusions. Acute CM ingestion by judo athletes did not improve performance in the SJFT.

PL

Tło. Judo jest sportem walki, w którym wykorzystuje się techniki chwytania, rzucania i wiele innych intensywnych działań. Jabłczan cytruliny (Citrulline Malate) jest suplementem diety stosowanym w celu zwiększenia wydolności fizycznej, choć nie wszystkie badania potwierdziły jego właściwości ergogeniczne podczas ćwiczeń o dużej intensywności. Problem i cel. Zgodnie z wiedzą autorów, nie zbadano wpływu jabłczanu cytruliny na wydolność w judo. W celu wypełnienia tej luki, celem niniejszego badania było zbadanie wpływu znacznego spożycia suplementu na wydajność zawodników judo. Metody. Zastosowano losową próbę krzyżową i próbę podwójnie ślepą. 10 zawodników judo spożyło 8g jabłczanu cytruliny (proporcja 2:1) lub placebo 60 minut przed wykonaniem trzech serii Specjalnego Testu Sprawności Fizycznej Judo (SJFT). Oceniano liczbę rzutów, wskaźnik SJFT, stężenie mleczanów we krwi przed i po każdej walce oraz ocenę postrzeganego wysiłku (RPE) po każdej walce. Wyniki. Znaczne spożycie jabłczanu cytruliny nie spowodowało zwiększenia ilości rzutów podczas trzech testów SJFT, ani indeksu SJFT i RPE. Stężenie mleczanów we krwi, po spożyciu suplementu było wyższe dopiero po drugiej serii SJFT, bez różnic w pozostałych punktach czasowych. Wnioski. Znaczne spożycie jabłczanu cytruliny przez zawodników judo nie poprawia wyników w SJFT.

Słowa kluczowe

PL

jabłczan cytryuliny; suplementacja judo; wydajność; specjalny test sprawności fizycznej judo

EN

citrulline-malate; supplementation; judo; performance; judo special fitness test

• Wydawca: Stowarzyszenie Idōkan Polska
• Czasopismo: Ido Movement for Culture. Journal of Martial Arts Anthropology
• Rocznik: 2021
• Tom: 21
• Numer: 1
• Strony: 6-11

Twórcy

autor

Cezar Biccas Viana Julio

• Federal University of Espirito Santo, Vitoria, ES (Brazylia)

autor

Persio Azevedo Arthur

• Federal University of Espirito Santo, Vitoria, ES (Brazylia)

autor

Freire de Almeida Rodrigo

• Federal University of Espirito Santo, Vitoria, ES (Brazylia)

autor

Vicentini Gabriel

• Federal University of Espirito Santo, Vitoria, ES (Brazylia)

autor

Garrone Barauna Valerio

• Federal University of Espirito Santo, Vitoria, ES (Brazylia)

autor

Guimaraes-Ferreira Lucas

• Federal University of Espirito Santo, Vitoria, ES (Brazylia)

Identyfikatory

DOI

10.14589/ido.21.1.2