Wplyw suplementacji magnezem na objawy subiektywne zwiazane z jego niedoborem oraz sprawnosc psychofizyczna personelu latajacego wojsk lotniczych

• Autorzy: Ligocki P. , Tarnowski A. , Walasek L.
• Języki publikacji: PL

Abstrakty

PL

Celem pracy była ocena niedoboru magnezu u zdrowych osób, oraz wpływu jego suplementacji na sprawność psychofizyczną u osób narażonych na wieloczynnikowy stres. Badanie wykonano u 37 zdrowych mężczyzn spośród personelu latającego wojsk lotniczych, u których stwierdzono utajony niedobór magnezu. Grupa badana (n=20) otrzymywała suplementację magnezem początkowo dożylnie do stanu wyrównania niedoboru, a następnie suplementację doustną przez 3 miesiące dla podtrzymania stanu wyrównania niedoboru magnezu. Grupa kontrolna (n=17) otrzymywała placebo. Stwierdzono poprawę sprawności psychofizycznej i znaczące ustąpienie dolegliwości subiektywnych związanych z niedoborem magnezu.

EN

The aim of the work was estimation of magnesium deficit occurrence frequency among healthy people exposed to multifactor stress in their every day work. Examination was done among 37 healthy men from Air force flying staff. Magnesium metabolism was estimated based on magnesium concentration in blood serum and erythrocytes, magnesium amount excreted with urine and magnesium load test. Latent magnesium deficit was stated among all examined. Examined group (n=20) got intravenous magnesium supplementation at first until deficiency compensation took place. Next they got oral supplementation for 3 months to keep the proper magnesium level. Control group (n=17) got placebo. Intravenous supplementation resulted in magnesium deficiency compensation (increase of magnesium concentration in blood serum and erythrocytes, lack of latent magnesium deficit features in magnesium load test). Oral magnesium supplementation in amount of 5,91 mmol Mg/day throughout 3 months did not ensure keeping magnesium deficit compensation.

Słowa kluczowe

PL

niedobor magnezu; personel; stres psychologiczny; zywnosc; magnez; wojska lotnicze; suplementacja zywnosci; zywienie czlowieka

• Wydawca: -
• Czasopismo: Żywienie Człowieka i Metabolizm
• Rocznik: 2003
• Tom: 30
• Numer: 1-2
• Strony: 103-107
• Opis fizyczny: s.103-107,wykr.,tab.,bibliogr.

Twórcy

autor

Ligocki P.

• Jednostka Wojskowa 3033, Bydgoszcz

autor

Tarnowski A.

autor

Walasek L.