Preferencje help
Widoczny [Schowaj] Abstrakt
Liczba wyników

Znaleziono wyników: 7

Liczba wyników na stronie
first rewind previous Strona / 1 next fast forward last
Wyniki wyszukiwania
Wyszukiwano:
w słowach kluczowych:  Wydolność fizyczna
help Sortuj według:

help Ogranicz wyniki do:
first rewind previous Strona / 1 next fast forward last
EN
The knowledge of physiological reactions enabling a diver increasing the functional reserve in a life-threatening situation is not yet complete. It is suggested that the ability to adapt to prolonged stress experienced by divers maintaining an upright position on the water surface is associated with the diver’s individual characteristics and the type of the buoyancy control device. The purpose of this study was to perform a preliminary evaluation of physiological variables in divers wearing two different types of buoyancy control device and floating upright at the surface to determine the level of safety offered by each of them. The physiological variables were measured while participants wearing a classical dive vest and a wing dive vest. The oxygen uptake and heart rate measured after 30 minutes of experiment were significantly greater in participants using wing dive vest than classical dive vest. The results confirm the possibility of using physiological indicators to compare the fatigue and rescue function in divers depending on the buoyancy control device type.
PL
Dotychczas nie w pełni poznane są reakcje fizjologiczne, które wpływają na zdolność utrzymania się w warunkach zanurzenia w wodzie nurków w sytuacji zagrożenia. Sugeruje się, że zdolności przystosowawcze do długotrwałego obciążenia organizmu podczas utrzymywania się w pozycji pionowej na powierzchni mogą wynikać z indywidualnych predyspozycji nurka i stosowanych urządzeń ratunkowo-wypornościowych. Celem badań była ocena obciążenia fizjologicznego nurka w sprzęcie lekkim podczas utrzymywania się w pozycji pionowej na powierzchni w zależności od wykorzystywanego urządzenia ratunkowo - wypornościowego. W badanej grupie nurków zmierzono wskaźniki fizjologiczne podczas zanurzenia w wodzie w pozycji pionowej z utrzymaniem twarzy na powierzchni w dwóch różnych kamizelkach ratunkowo - wypornościowych tj.: klasycznej i typu skrzydło. Większe zapotrzebowania na tlen, przyspieszenie rytmu pracy i większe ryzyko obniżenia dostępności tlenu po trzydziestu minutach utrzymywania się na powierzchni wody stwierdzono w kamizelce typu skrzydło w porównaniu do kamizelki klasycznej. Wyniki badań niniejszej pracy potwierdzają możliwość wykorzystania wskaźników fizjologicznych do oceny funkcji ratunkowej urządzeń wypornościowo-ratunkowych u nurków.
PL
W artykule przedstawiono ogólne zasady, opracowanego w CIOP-PIB, programu ćwiczeń dla strażaków Pokazano wyniki testu wydolności fizycznej, przeprowadzonego przed i po zakończeniu cyklu treningowego Zaprezentowano również subiektywne oceny uczestników ćwiczeń, zanotowane podczas badań ankietowych Treść uzyskanych odpowiedzi wskazuje na to, ze opracowany schemat uzyskał aprobatę osób testujących.
EN
The article presents the general principles of the exercise program for firefighters developed at GOP-PIB and the results of the physical fitness test carried out before and after the training cycle. Subjective assessments of participants, acquired via surveys, were also presented They indicate that the developed schema was positively received by those who took part in the study.
PL
Współczesne badania wskazują na brak pozytywnego wpływu na zdrowie dużych obciążeń fizycznych w pracy zawodowej, zwłaszcza w połączeniu z deficytem aktywności fizycznej rekreacyjnej w czasie wolnym od pracy. Kobiety, ze względu na uwarunkowania fizjologiczne, nie są w stanie wykonywać wszystkich czynności w pracy na równi z mężczyznami. Dotyczy to zwłaszcza prac związanych z wysiłkiem fizycznym i transportem ciężarów oraz wymuszoną pozycją ciała. W przypadku kobiet starszych, oprócz fizjologicznych różnic podyktowanych płcią, dochodzą zmiany funkcjonalne zachodzące w organizmie ludzkim wraz z wiekiem, które również istotnie obniżają możliwość wykonywania pracy fizycznej. Lekceważenie przez pracodawców problemu ciężkiej pracy fizycznej prowadzi do niekorzystnych skutków, zarówno dla pracowników, jak i dla firmy. Nadmierne obciążenie i związane z nim zmęczenie pracownika jest przyczyną gorszej jakości i wydajności pracy oraz zwiększenia absencji chorobowej. Dlatego oczywista wydaje się konieczność dostosowywania stanowisk i warunków pracy do potrzeb pracownic fizycznych w starszym wieku.
EN
Contemporary studies indicate the lack of a positive impact of high physical effort in professional work on health, especially in connection with the deficit of recreational physical activity during leisure time. Women, due to physiological conditions, are not able to perform all activities at work equally with men. This applies in particular to work related to physical effort, transport of weights and forced body position. In the case of older women, apart from the physiological differences dictated by gender, functional changes occurring in the ageing human body, which also significantly reduce the ability to perform physical work, are added. The problem of employers disregarding hard physical labour leads to adverse effects for both them and their companies. Excessive work toad and, associated with it, fatigue of employees result in inferior quality and work efficiency and the increase in sick leave due to ailments and illnesses. Therefore, it seems obvious to adapt the work station and working conditions to the needs of older women that perform physical work.
EN
On separate days, 6 highly trained participants performed psychomotor tests while breathing for 60 min 3 carbon dioxide (CO2) mixtures (room air, 3% CO2, or 4% CO2) prior to, between, and following two 15- min treadmill exercise bouts (70% VO2max). Each individual was extensively practiced (at least 4 days) before testing began, and both gas conditions and order of tasks were counterbalanced. Results showed physiological reactions and work-related psychomotor effects, but no effects of gas concentration on addition, multiplication, grammatical reasoning, or dynamic postural balance. These findings help define behavioral toxicity levels and support a re-evaluation of existing standards for the maximum allowable concentrations (also emergency and continuous exposure guidance levels) of CO2. This research explored the selection of psychometric instruments of sufficient sensitivity and reliability to detect subtle changes in performance caused by exposure to low levels of environmental stress, in this case differential levels of CO2 in the inspired air.
5
Content available remote Changes in power output under the influence of high-intensity training
EN
The purpose of this research was to study the effect of high-intensity training programme carried out with a cycle ergometer and in the form of run intervals on physical fitness as measured in a running test and on power output measured in Wingate test. The study was carried out on 24 subjects divided into two groups: group GC (12 persons) did the high-intensity training on a cycle ergometer; group GR (12 persons) did the training in the form of running. The training lasted 8 weeks, 5 times a week in both groups. Running test consisted of a series of four 50 m sprints (25 m + 25 m back) at 15-second intervals. The training improved alactic anaerobic output (the phase of power increase and maintenance phase (IMP) in the Wingate test) by 20.3%- VV[IMP] and 9.1%P[AlMP] in the GC group and by 15.2% W[IMP] and 11.5% P[aIMP] in the GR group, and lactic anaerobic output (the phase of power decrease (DP)) by 9.1% W[DP] and 12.4% P[aDP] for group GC and by 12.8% W[DP] and 10.8% P[[aDP] for group GR. In both groups, a significant improvement in time required to cover the distance in the series of four runs was noted (significantly larger in the group GR than in the group GC). The changes in running times, in terms of percentages, differed significantly between the groups. However, the groups did not differ in terms of their Wingate test results.
6
EN
The aim of this study was to design a prescriptive exercise program for people of various age and fitness basing on the popular in Japan Radio Physical Fitness Exercise, a program based on an experimental approach. The evaluation indices used in the experiment were heart rate (HR), oxygen consumption, and electrical activity of the rectus femoris, latissimus dorsi, and trapezius muscles, which measured during various motion elements of the program performed at various rate. The results of this study enable to calculate equations for predicting HR during exercise from relative metabolic rate (RMR). The data on HR, RMR, and myoelectric potential presented in this study may be a basis for designing individual exercise programs for elderly people.
first rewind previous Strona / 1 next fast forward last
JavaScript jest wyłączony w Twojej przeglądarce internetowej. Włącz go, a następnie odśwież stronę, aby móc w pełni z niej korzystać.