PL
 |
EN
Preferencje help
Polish version English version Język
Widoczny [Schowaj] Abstrakt
Liczba wyników

Znaleziono wyników: 9

Liczba wyników na stronie
first rewind previous Strona / 1 next fast forward last
Wyniki wyszukiwania
Wyszukiwano:
w słowach kluczowych:  exercises
help Sortuj według:

help Ogranicz wyniki do:
first rewind previous Strona / 1 next fast forward last
1
Content available Research on underwater directional swimming skills of divers
Filipek Bogumił
Polish Hyperbaric Research
|
2020
|
nr 3(72)
57--62
EN
The article presents the results of research on the application of a physical exercise programme to improve the underwater orientation of military divers. The research was carried out on a group of 120 soldiers, some of whom (the study group) underwent additional training for 3 months. During the underwater straight-line swimming test in poor visibility conditions, the test group achieved statistically significantly better results than the control group. The test consisted in measuring the angle of deviation of the diver's route from the given straight line.
PL
W artykule przedstawiono wyniki badań nad zastosowaniem programu ćwiczeń fizycznych dla poprawy orientacji podwodnej nurkow wojskowych. Badania przeprowadzono na grupie 120 żołnierzy z ktorych część (grupa badana) poddana była dodatkowemu treningowi przez okres 3 miesięcy. Podczas sprawdzianu w pływaniu pod wodą po linii prostej w złych warunkach widoczności grupa badana osiągnęła wyniki statystycznie znamiennie lepsze od grupy kontrolnej. Badanie polegało na pomiarze kąta odchylenia trasy jaką płynął nurek od zadanej linii prostej.
2
Content available Research on Underwater Directional Swimming Skills of Divers
Filipek Bogumił
Polish Hyperbaric Research
|
2020
|
nr 4(73)
53--58
EN
The article presents the results of research on the application of a physical exercise programme to improve the underwater orientation of military divers. The research was carried out on a group of 120 soldiers, some of whom (the study group) underwent additional training for 3 months. During the underwater straight-line swimming test in poor visibility conditions, the test group achieved statistically significantly better results than the control group. The test consisted in measuring the angle of deviation of the diver's route from the given straight line.
PL
W artykule przedstawiono wyniki badań nad zastosowaniem programu ćwiczeń fizycznych dla poprawy orientacji podwodnej nurków wojskowych. Badania przeprowadzono na grupie 120 żołnierzy z których część (grupa badana) poddana była dodatkowemu treningowi przez okres 3 miesięcy. Podczas sprawdzianu w pływaniu pod wodą po linii prostej w złych warunkach widoczności grupa badana osiągnęła wyniki statystycznie znamiennie lepsze od grupy kontrolnej. Badanie polegało na pomiarze kąta odchylenia trasy jaką płynął nurek od zadanej linii prostej.
3
Analiza częstości akcji serca ratownika górniczego
Grodzicka A., Szlązak J., Buchwald P., Dopierała J.
Bezpieczeństwo Pracy i Ochrona Środowiska w Górnictwie
|
2018
|
nr 12
10--16
PL
Artykuł stanowi ostatnią części cyklu tekstów opublikowanych w „Wiadomościach Górniczych”. Przedstawiono w nim wyniki badań przeprowadzonych w komorze ćwiczeń na terenie OSRG w Bytomiu podczas wykonywania ćwiczeń na „drabinie bez końca”. Opisano też spostrzeżenia i podsumowanie odnoszące się do wszystkich urządzeń, na których były wykonywane ćwiczenia.
EN
The article presents results of research carried out on a group of mine rescuers. The results are tabulated according to age groups and the order of exercising on an "endless ladder". The analysis of the results took into account the initial value, the final value and the differences in heart rate during measurements. In the case of rescuers from the age group up to 30 years, the minimum difference in heart rate after exercising on the "endless ladder" was 10 beats per minute and the maximum was 80 beats per minute. However, in the case of rescuers from the age group 31-40 years, one rescuer showed a decrease in the heart rate from 120 to 110 beats per minute. The rescuer performed the exercise on the "endless ladder" as the third exercise. The maximum difference in this age group was 80 beats per minute. In turn, in most cases, rescuers over 40 years old achieved a significant increase in the final value. The test results confirm that the suggested order of exercises on five devices (hammer, ergometer, endless ladder, stationary bike and treadmill – Fig. 2) is fully justified and there is no need to change it.
4
Trening uliczny
Parzych K., Ogorzelski J.
Zieleń Miejska
|
2015
|
Nr 10
42--44
PL
Street workout to nowoczesna nazwa kalisteniki, a więc formy aktywności fizycznej, bazującej na ćwiczeniach wykorzystujących masę własnego ciała. Chodzi np. o pompki, przysiady, brzuszki czy podciągnięcia. Do tych czynności nie jest potrzebny drogi i specjalistyczny sprzęt.
5
Content available Profilaktyka dolegliwości mięśniowo-szkieletowych związanych z wykonywaną pracą - promocja aktywności fizycznej w miejscu pracy. Cz. 1
Malińska M.
Bezpieczeństwo Pracy : nauka i praktyka
|
2014
|
nr 3
25-29
PL
W niniejszym artykule opisano problem dolegliwości mięśniowo-szkieletowych związanych z wykonywaną pracą oraz przedstawiono zalecenia dotyczące profilaktyki tych dolegliwości w zakresie aktywności fizycznej. Zaprezentowano również programy promujące aktywność fizyczną w miejscu pracy oraz omówiono ich skuteczność.
EN
This article discusses work-related musculoskeletal disorders and makes recommendations regarding preventing those disorders with physical activity. It also presents information of programs promoting physical activity at work as well as their effectiveness.
6
Content available remote Development of pupil's mathematical thinking
Rygał G.
Prace Naukowe Instytutu Matematyki i Informatyki Politechniki Częstochowskiej
|
2008
|
Vol. 7, nr 2
71-76
EN
In this paper three types of exercises which develop mathematical reasoning and allow intuitive understanding of mathematical problems are presented. These exercises can be used during the lessons of mathematics.
7
The symmetry of walk in Cerebral Palsy (CP) children
Dziuba A.
Zeszyty Naukowe Katedry Mechaniki Stosowanej / Politechnika Śląska
|
2006
|
z. 26
93-98
EN
The aim of this study was to investigate the symmetry of gait kinematics in CP children who supplement traditional rehabilitation with excercises on BABS saddle. Two video cameras were used to record the left and right side of the body in sagittal plane while walking. Four to six strides were recorded and analyzed. To calculate the kinematic parameters SIMI MOTION was used. In this paper the walking symmetry of four CP children was decribed. They represented different abilities of walking: child 1/MJ and 10/ST walked independently, 6/SM needed somebody supporting him with two hands and 02/MR walked using support of an assistive mobility device. Children walking indepedently showed better symmetry than those needing assistance. This was seen especiall in step time, hip, knee and ankle linear (2D) displacement.
8
Influence of stretching exercises on viscoelastic charactenstics in control of stable standing posture
Bacik B., Plewa M., Sulicz E., Sobota G.
Zeszyty Naukowe Katedry Mechaniki Stosowanej / Politechnika Śląska
|
2006
|
z. 26
25-28
EN
The model of control of body sway movements in quiet standing proposed by Winter (1998) predicts the role of passive control resulting from stiffness of ankle joint muscles. The objective of the present study was to evaluate if exercises of muscle contract-stretch type performed in particular joints of lower extremities and lumbo-pelvic-hip region would result in change of postural stiffness and of the remaining characteristics of viscoelastic model in control of quiet standing. The study group consisted of 14 men. The subjects were performing stretching exercises affecting the muscles of ankle, knee and hip joints as well as lumbo-pelvic-hip complex. Exercise sessions were preceded by 10-second stabilographic measurements in quiet standing with eyes closed. Out of all evaluated parameters only postural stiffness changed considerably and only after the stretching of lumbo-pelvic-hip complex.
9
Ćwiczenia w laboratorium!?
Schroeder M.
Analityka : nauka i praktyka
|
2003
|
nr 2
21--24
first rewind previous Strona / 1 next fast forward last
JavaScript jest wyłączony w Twojej przeglądarce internetowej. Włącz go, a następnie odśwież stronę, aby móc w pełni z niej korzystać.