Długi czas pracy a zdrowie psychiczne i jakość życia - przegląd badań

• Autorzy: Żołnierczyk-Zreda D.

Warianty tytułu

EN

Long working hours in the context of psychological health and the quality of life - a review

• Języki publikacji: PL

Abstrakty

PL

W artykule zaprezentowano dane wskazujące na to, że długi czas pracy stanowi zagrożenie dla wydajności i zdrowia psychicznego pracowników, a także istotnie pogarsza jakość ich życia. Zmęczenie wywołane zbyt długim czasem pracy zwiększa ryzyko wypadków przez upośledzenie takich sprawności psychofizycznych, jak umiejętność koncentracji i podzielność uwagi, przetwarzanie informacji, w tym podejmowanie szybkich decyzji. Osoby pracujące więcej niż 8 godzin dziennie w dłuższym okresie skarżą się na stres, depresję i lęk. Mają ponadto trudności w pogodzeniu obowiązków zawodowych z rodzinnymi, zachowaniem dobrych relacji społecznych, często nadużywają alkoholu, substancji pobudzających, mają skłonności do przybierania na wadze, unikają aktywności fizycznej. Zwiększenie zakresu kontroli pracowników nad czasem swojej pracy byłoby być może szansą ograniczenia tych negatywnych skutków bez konieczności istotnego skracania czasu pracy.

EN

The paper presents data on how long working hours are a risk factor for workers' efficiency and psychological health as well as for their quality of life. Fatigue caused by excessive working hours increases accident risk through deteriorating such psychophysical capacities as concentration, attention and cognitive processing including quick decision making. Workers who work over 8 hours a day for a long period of time complain of stress, depression and anxiety. Moreover, the have difficulties in balancing their work and family life, and in maintaining good social relations. They often overuse alcohol and other stimulating substances, and are prone to gaining weight and avoiding physical activity. Increasing workers' control over their working time might limit the those negative consequences without the necessity to significantly reduce their working hours

Słowa kluczowe

PL

czas pracy; zdrowie psychiczne; badania

EN

work time; psychological health; research

• Wydawca: Centralny Instytut Ochrony Pracy - Państwowy Instytut Badawczy
• Czasopismo: Bezpieczeństwo Pracy : nauka i praktyka
• Rocznik: 2009
• Tom: nr 7/8
• Strony: 5--7
• Opis fizyczny: Bibliogr. 17 poz.

Twórcy

autor

Żołnierczyk-Zreda D.

• Centralny Instytut Ochrony Pracy - Państwowy Instytut Badawczy, Zakład Ergonomii, 00-701 Warszawa, ul. Czerniakowska 16, tel. [phone],

Bibliografia

• [1] Third European Survey on Working Conditions. European Foundation for Improving Living and Working Conditions, Dublin 2007
• [2] K. Sparks, C. Cooper, Y. Fried, A. Shirom The effects of hours of work on health: A meta-analytic review. “Journal of Occupational and Organizational Psychology” 70, 1997, 391-408
• [3] S. G. Ong, S. C. Fung, S. P. Chow & J. W. Kleevens A study of major factors associated with severe occupational hand injury in Hong Kong Island. “Journal of Social and Occupational Medicine” 32, 1982, 82-88
• [4] S. Ezoe & K. Morimoto Behavioral lifestyle and mental health status of Japanese factory workers. “Preventive Medicine” 23, 1994, 98-105
• [5] P. Totterdell, E. Spelten, L. Smith, J. Barton and S. Folkard, Recovery from work shifts: How long does it take? ”Journal of Applied Psychology”, 80, 1995, 43-57
• [6] P. D. Bliese & R. R. Halverson Individual and nomothetic models of job stress: An examination of work hours, cohesion, and well-being. “Journal of Applied Social Psychology” 26, 1996, 1171-1189
• [7] M. Westman, D. Eden & A. Shirom Job stress, cigarette smoking and cessation: the conditioning effect of peer support. “Social Science Medicine” 20.6, 1985, 637-644
• [8] P.T. Raggatt Work stress among long-distance coach drivers: A survey and correlational study. “Journal of Organizational Behavior”, 1991, 12, 565-579
• [9] A. Steptoe, J. Wardle, Z. Lipsey, R. Mills, G. Olivier, M. Jarvis et all. A longitudinal study of workload and variations in psychological well-being, cortisol, smoking, and alcohol consumption. “Annals of Behavioral Medicine” 20(2), 1998, 84-91
• [10] N.L. Galambos & B.J. Walters Work hours, schedule inflexibility and stress in dual-earner spouses. “Canadian Journal of Behavioural Science”, 24(3), 1992, 290-302
• [11] C.A. Duffy & A.E. McGoldrick Stress and the bus driver in the UK transport industry. “Work and Stress” 4(1), 1990, 17-27
• [12] P. Buell & L. Breslow Mortality from CHD in Californian men who work long hours. “Journal of Chronic Disease”, 1960, 615-626
• [13] Dezaktywizacja osób w wieku okołoemerytalnym. Raport z badan prowadzonych od 2004 r. w 15 krajach europejskich, w tym w Polsce (na Uniwersytecie Warszawskim), www.share-project.org
• [14] P. Tucker & C. Rutherford Moderators of the relationship between long work hours and health. “Journal of Occupational Health Psychology” 10(4), 2005, 465-476
• [15] J. Barton Choosing to work at night: A moderating influence on individual tolerance to shift work. “Journal of Applied Psychology” 79, 1994, 449-454
• [16] L. Ala-Marsula, J. Vahtera & M. Kivamaki Effect on employee worktime control on health: a prospective cohort study. “Occupational Environmental Medicine” 61, 2004, 254-261
• [17] U. Sztanderska Przyczyny wczesnej dezaktywacji zawodowej i emerytalnej osób ubezpieczonych w ZUS. W: Dezaktywizacja osób w wieku około emerytalnym (s. 18-69). Raport z badan: Departament Analiz Ekonomicznych i Prognoz MPiPS, Warszawa 2007