Witamina C - sekret młodej i promiennej skóry

• Autorzy: Krygowska Karolina , Ścigaj Justyna

Warianty tytułu

EN

Vitamin C - the secret of young and glowing skin

• Języki publikacji: PL

Abstrakty

PL

Celem niniejszego artykułu jest przybliżenie jednego z cennych składników aktywnych, a mianowicie kwasu askorbinowego - naszej witaminy C, który zaczął być doceniany dopiero od kilku lat. Zapobiega ona przede wszystkim uwalnianiu się wolnych rodników, co doskonale wpływa na stan naszej skóry [1]. Mówi się, że witamina C jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przyspiesza ona proces gojenia się ran, aktywuje liczne enzymy, zapobiega powstawaniu zmarszczek, wyrównuje naturalny koloryt skóry, czy także wzmacnia zęby i dziąsła dodatkowo zwalczając bakterie powodujące próchnicę [2]. Czego możemy się spodziewać, gdy włączymy witaminę młodości do codziennej pielęgnacji? Jak wpływa ona na nasz organizm i o czym należy pamiętać stosując ją? Na te i inne pytania odpowiedź będzie można znaleźć w niniejszym artykule.

EN

The aim of this article is to introduce one of the valuable active ingredients, namely ascorbic acid - our vitamin C, which has only begun to be appreciated in the last few years. In particular, it prevents the release of free radicals, which is excellent for the condition of our skin. [1] Vitamin C is said to be essential for the body to function properly. It speeds up the healing process of wounds, activates numerous enzymes, prevents the formation of wrinkles, evens out the natural skin tone, or strengthens teeth and gums by additionally fighting the bacteria that cause decay [2]. What can we expect when we include the youth vitamin in our daily care? How does it affect our body and what should we keep in mind when taking it? These and other questions will be answered in this article.

Słowa kluczowe

PL

witamina C; zdrowa skóra; kolagen; antyoksydant

EN

vitamin C; healthy skin; collagen; antioxidant

• Wydawca: Katedra Chemii Analitycznej, Wydział Inżynierii Materiałowej i Ceramiki, Akademia Górniczo-Hutnicza im. Stanisława Staszica w Krakowie
• Czasopismo: Analit
• Rocznik: 2024
• Tom: Nr 14
• Strony: 97--100
• Opis fizyczny: Bibliogr. 7 poz.

Twórcy

autor

Krygowska Karolina

• AGH Akademia Górniczo-Hutnicza, Wydział Inżynierii Materiałowej i Ceramiki, al. Mickiewicza 30, 30-059 Kraków

autor

Ścigaj Justyna

• AGH Akademia Górniczo-Hutnicza, Wydział Inżynierii Materiałowej i Ceramiki, al. Mickiewicza 30, 30-059 Kraków

Bibliografia

• [1] Juliet M. Pullar, Anitra C. Carr, and Margreet C. M. Vissers "The Roles of Vitamin C in Skin Health"
• [2] https://puderikrem.pl/Witamina-C-na-twarz-dzialanie-i-efekty-blog-pol-1651499601.html
• [3] https://tolpa.pl/blog/witamina-c-wlasciwosci-i-dzialanie-jakie-efekty#mcetoc_1hll4cg6a9
• [4] https://gemini.pl/poradnik/artykul/kosmetyki-z-witamina-c-kto-powinien-ich-uzywac-i-jakie-maja-wlasciwosci/
• [5] https://ecospa.pl/witamina-c-tetraizopalmitynian-askorbylu-w-formie-oleju
• [6] Jak Naturalnie Pobudzić Produkcję Kolagenu w ...VizagoJoga https://vizagojoga.pl›jak-naturalnie-pobudzic-produkc...
• [7] https://betheskygirl.com/pl/blog/jak-pozbyc-sie-przebarwien-5-skutecznych-sposobow-na-poprawienie-kolorytu-skory-1638461959.html