Zarządzanie stresem

• Autorzy: Oleksy J.
• Języki publikacji: PL

Abstrakty

PL

Stres stanowi nieodłączny element naszego życia. Jako że mamy z nim do czynienia zarówno w sferze prywatnej, jak i zawodowej, warto wiedzieć, jak można go „okiełznać”. W niniejszym materiale przedstawimy, jakich błędów należy się wystrzegać na etapie tworzenia programu zarządzania stresem, a także jak kształtują się poszczególne etapy tego programu. Zapraszamy do lektury.

Słowa kluczowe

PL

stres; behawioryzm; zarządzanie stresem

• Wydawca: ELAMED Media Group
• Czasopismo: Promotor BHP
• Rocznik: 2017
• Tom: nr 5
• Strony: 50--53
• Opis fizyczny: Bibliogr. 5 poz.

Twórcy

autor

Oleksy J.

Bibliografia

• 1. Cieślak R., Łuszczyńska-Cieślak A.: Zarządzanie stresem w pracy. „Promocja Zdrowia Nauki Społeczne i Medycyna”, 21, 2000.
• 2. Gniazdowski A.: Promocja zdrowia w miejscu pracy. Teoria i zagadnienia praktyczne. Instytut Medycyny Pracy, Łódź 1994.
• 3. Quick J.C., Quick J.D., Nelson D.L., Hurrell J.J.:Preventive stress management in organisations. DC, American Psychological Association, Washington 1997.
• 4. Heszen-Niejodek I.: Promocja zdrowia – próba systematyzacji z perspektywy psychologa. „Promocja Zdrowia. Nauki Społeczne i Medycyna”, 5/6, 1995, s. 7-21.
• 5. Rosch P.J., Pelletier K.R.: Designing worksite stress management programs. [W:] L.R. Murphy, T. Schoenborn (red.): Stress management in work settings. OH, United States Department of Health and Human Services, Cincinnati 1987, s. 69-91.