Zapobieganie rozwojowi dolegliwości mięśniowo-szkieletowych w populacji pracowników starszych

• Autorzy: Roman-Liu D.

Warianty tytułu

EN

Protection of older workers from development of musculoskeletal disorders

• Języki publikacji: PL

Abstrakty

PL

W artykule zaprezentowano zagadnienia związane z rozwojem dolegliwości mięśniowo-szkieletowych (MSDs). Przedstawiono przyczyny rozwoju MSDs, model ich rozwoju uwzględniający ekspozycje, czyi i obciążenie uwarunkowane stanowiskiem pracy; dawkę czyli obciążenia na poziomie struktur wewnętrznych, pojemność odpowiadającą możliwościom fizycznym pracownika oraz odpowiedź, która jest bezpośrednim elementem modelu, od którego zależy rozwój dolegliwości. Przedstawiono wybrane dane prezentujące MSDs u pracowników UE (27) w różnych grupach wiekowych, wartości siły prostowania kolana w populacji osób starszych, a także zmiany w wartościach maksymalnej siły prostowania kolana, jakie objawiają się pod wpływem treningu siłowego. Jako podsumowanie przedstawiono stwierdzenie, iż przeciwdziałanie zmianom funkcjonalnym w układzie mięśniowo-szkieletowym zachodzącym wraz z wiekiem może odbywać się przez dostosowanie stanowisk pracy do możliwości osób starszych, a także za pomocą realizacji programów rehabilitacji osób starszych i z niepełnosprawnościami.

EN

The article presents the issues related to the development of musculoskeletal disorders (MSDs). It presents factors laying behind the MSDs development and the model of its development The model takes into account exposure, i.e the load conditioned on workstand; dose, which is the level of the load on the internal structures; capacity corresponding to the physical capabilities of the employee and the response; which is a direct feature of the model that determines the development of the disease. The paper presents selected data showing MSDs among workers of the EU (27) in different age groups, the knee extension strength in the elderly population and changes in the values of the maximum strength of the knee, which manifest themselves under the influence of physical training. As a summary is presented a statement that counteraction of functional changes in the musculoskeletal system that occurs with age can be done by adjusting the job to the possibility of the elderly, as well as through the implementation of programs of rehabilitation of the elderly and people with disabilities.

Słowa kluczowe

PL

siła fizyczna; starzenie się; model rozwoju dolegliwości mięśniowo-szkieletowych; aktywność fizyczna

EN

strength capabilities; ageing; model of MSDs development; physical exercise

• Wydawca: Centralny Instytut Ochrony Pracy - Państwowy Instytut Badawczy
• Czasopismo: Bezpieczeństwo Pracy : nauka i praktyka
• Rocznik: 2015
• Tom: nr 4
• Strony: 18--21
• Opis fizyczny: Bibliogr. 13 poz., rys.

Twórcy

autor

Roman-Liu D.

• Centralny Instytut Ochrony Pracy - Państwowy Instytut Badawczy, ul. Czerniakowska 16, 00-701 Warszawa

Bibliografia

• [1] Forth European Working Conditions Survey European Foundation for the improvement of Living and Working Conditions (www.eurofound.europa.eu)
• [2] Armstrong T J., Buckle P. Fine L. J., Hagberg M., Jonsson B., Kilbom A., Kuorinka I., Silverstein B. A., Sjogard G., Viikari-Juntura E., (1993). A conceptual model for work-related neck and upper-limb musculoskeletal disorders. Scandinavian Journal of Work Environment and Health, 19;73-84
• [3] Chen L., Nelson D. R., Zhao Y, Cui Z. and Johnston J.A. Relationship between muscle mass and muscle strength, and the impact of co-morbidities: a population-based, cross-sectional study older adults in the United States. Geriatrics 2013,13:74
• [4] Budzińska K. Wpływ starzenia się organizmu na biologię mięśni szkieletowych, Gerontologia Polska 2005;13 (1): 1-7
• [5] Rooks D. S., Silverman C.B., Kantrowitz F G. 2002. The Effects of Progressive Strength Training and Aerobic Exercise on Muscle Strength and Cardiovascular Fitness in Women With Fibromyalgia: A Pilot Study. Arthritis & Reumatism 47,22-28
• [6] Ylinen J., J.,Takala E-P, Nykanen M., Hakkinen A., Malkia E., Pohjolainen T., Karppi S. L., Kautiainen H., Airaksinen O., 2003. Active neck muscle training in the treatment of chronic neck pain in women. A randomized controlled trial. The Journal of the American Medical Association 289 (19), 2509-2516
• [7] Hakkinen M., Kallinen M. Izquierdo, K. Jokelainen, H. Lassila, E. M J. Kraemer, R. U. Newton and M, Alen K. 1998. Changes in aganist -antagonist EMG, muscle CSA, and force during strength training in middle-aged and older people. Journal of Applied Physiology, 84:1341-1349
• [8] Osthus I.B, Sgura A., Berardinelli F, Alsnes L.V., Brenstad E., Rehn T., Stobakk K., Healte H., Wisloff U., Neuman J. 2012 Telomere Length and Long- Term Endurance Exercise: Does Exercise Training Affect Biological Age? A Pilot Study. PLoS ONE 7(12): e52769. doi:10.1371/journal.pone.0052769
• [9] Furrer R., van Schoor N.M., de Haan A., Lips P., de Jongh R,T., Gender - Specific Associations Between Physical Functioning, Bone Quality and Facture Risk in Older People, Calcified Tissue International 2014; 94(5): 522-530
• [10] Morken T., Mageroy N., Moen BE., Physical activity is associated with a law prevalence of musculoskeletal disorders in the Royal Norwegian Navy: a cross sectional study BMC Musculoskeletal Disorders 2007; 8:56
• [11] Okunribido O. & Wynn T. Ageing and work-related musculoskeletal disorders A review 01 the recent literature. 2010, http.//www.hse.gov.uk/research/rrpdj/rr799.pdf
• [12] Bugajska J., Makowiec-Dąbrowska T., Wągrowska Koski E. Zarządzanie wiekiem w przedsiębiorstwach jako element ochrony zdrowia starszych pracowników. Medycyna Pracy” 2010; 61(1); 55-6
• [13] Bugajska J., Żołnierczyk-Zreda D., Jędryka-Góral A., Gasik R., Hildt-Ciupińska K., Malińska M., Bedyńska S. Psychological factors at work and musculoskeletal disorders: o one year prospective study „Rheumatol Int” DOI 10.1007/s00296=013-2843-8