Profilaktyka dolegliwości mięśniowo-szkieletowych związanych z wykonywaną pracą - promocja aktywności fizycznej w miejscu pracy. Cz. 1

• Autorzy: Malińska M.

Warianty tytułu

EN

Preventing work-related musculoskeletal disorders: physical activity at work. Part. 1

• Języki publikacji: PL

Abstrakty

PL

W niniejszym artykule opisano problem dolegliwości mięśniowo-szkieletowych związanych z wykonywaną pracą oraz przedstawiono zalecenia dotyczące profilaktyki tych dolegliwości w zakresie aktywności fizycznej. Zaprezentowano również programy promujące aktywność fizyczną w miejscu pracy oraz omówiono ich skuteczność.

EN

This article discusses work-related musculoskeletal disorders and makes recommendations regarding preventing those disorders with physical activity. It also presents information of programs promoting physical activity at work as well as their effectiveness.

Słowa kluczowe

PL

dolegliwości mięśniowo-szkieletowe; ćwiczenia; profilaktyka

EN

musculoskeletal disorders; exercises; prevention

• Wydawca: Centralny Instytut Ochrony Pracy - Państwowy Instytut Badawczy
• Czasopismo: Bezpieczeństwo Pracy : nauka i praktyka
• Rocznik: 2014
• Tom: nr 3
• Strony: 25--29
• Opis fizyczny: Bibliogr. 29 poz., fot.

Twórcy

autor

Malińska M.

• Centralny Instytut Ochrony Pracy - Państwowy Instytut Badawczy, ul. Czerniakowska 16, 00-701 Warszawa

Bibliografia

• [1] EUROFOUND European Working condition Survey 2010 (Fifth European Working condition Survey 2010) http://wwweurofound.europa.eu/surveys/smt/ewcs/ results.htm
• [2] ZUS - Departament Statystyki i Prognoz Aktualnych. Absencja chorobowa w 2010 roku. Warszawa 2011; http:// www.zus.pl/files/Absencja2010.pdf
• [3] Roman-Liu D. Narażenie na powstawanie dolegliwości mięśniowo-szkieletowych w krajach Unii Europejskiej. „,Bezpieczeństwo Pracy” 2008, 446,11:16-20
• [4] WHO: Global atlas on cardiovascular disease prevention and control. Published by the World Health Organization in collaboration with the World Heart Federation and the World Stroke Organization. France, 2011
• [5] Fogelholm M., Kukkonen-Harjula K. Does physical activity prevent weight gain - a systematic review. „Obesity Reviews” 2000,1:95-111
• [6] Manson JE et al. A prospective study of exercise and incidence of diabetes among US male physicians. „Journal of the American Medical Association” 1992,268:63-67
• [7] Vuori I.M. Health benefits of physical activity with special reference to interaction with diet. Public Health Nutr.” 2001,4:517-528
• [8] Brosse A.L., Sheets E.S., Lett H.S., Blumenthal J.A. Exercise and the treatment of clinical depression in adults: recent findings and future directions. „Sports Med.” 002,32:741-760
• [9] Bauman A., Bull E, Chey Y., Craig C.L., Ainsworth B.E., Sallis J.F in. The international prevalence study on physical activity: results from 20 countries. „Int. J. Behav. Nutr. Phys. Act.” 2009,6:1-11
• [10] Hartvigsen J, Leboeuf-Yde Ch, Lings S, Corder EH Is sitting-while-at-work associated with low back pain? A systematic, critical literature review „Scand J Public Health” 000,28:230-239
• [11]Kirschner H. Koszt fizjologiczny i energetyczny pracy fizycznej statycznej - pojęcia, metody oceny, optymalizacja obciążeń. Pakiet edukacyjny „Nauka o pracy - bezpieczeństwo, higiena, ergonomia” CIOP http://nop.ciop.pl/m4-4/m4-4_4.htm
• [12] Bugajska J. „Obciążenie układu mięśniowo-szkieletowego”. Komputerowe stanowisko pracy - aspekty zdrowotne i ergonomiczne. Red. nauk. J. Bugajska. Warszawa, CIOP 2003
• [13] Konarska M., Wolska A., Widerszal-Bazyl, J. Bugajska, Roman-Liu D. The effect of an ergononic intervention on musculoskeletal, psychosocial and visual strain of VDT data entry work: the Polish part of the international study „JOSE” 2005, Vol.11 No.1, 65-76
• [14] Malińska M., Bugajska J. The influence of occupational and non-occupational factors on the prevalence of musculoskeletal disorders in the users of portable computers. „International Journal Of Occupational Safety and Ergonomics (JOSE)”, 2010, Vol. 16, No. 3, 132-137
• [15] Bugajska J., Konarska M., Tokarski T., Jędryka-Góral A. Występowanie objawów zespołów przeciążeniowych kończyn górnych u pracowników różnych grup zawodowych. "Reumatologia” 2007,45,6:355-361
• [16] Kiwerski J., Kowalski M., Krasuski M. Schorzenia i urazy kręgosłupa. Warszawa 1997
• [17] Kierklo A., Kobus A., Jaworska M., Botuliński B. Work-related musculoskeletal disorders among dentists - a questionnaire survey „Ann. Agric Environ Med.” 2011,18,79-84
• [18] Mussi G., Gouveia N. Prevelance of work-related musculoskeletal disorders in Brazilian hairdressers. „Occup Med (Lond)” 2008,58,5:367-369
• [19] Solecki L. Wstępna ocena dolegliwości bólowych ze strony układu mięśniowo-szkieletowego, zgłaszanych przez rolników indywidualnych. "Medycyna Pracy” 012,63,3:281-293
• [20] Boschman J.S., Molen H.F, Sluiter J.K., Frings-Dresen M.H,W. Musculoskeletal disorders among construction workers: a one-year follow-up study „BMC Musculoskeletal Disorders” 2012,13:196
• [21] Puchalski K., Korzeniowska E. Zaangażowanie zakładów pracy w Polsce w promocje zdrowia personelu. Kierunki rozwoju w latach 1998-2001. „Medycyna Pracy” 2002,53,5,355-360
• [22] Malińska M., Namysł A., Hildt-Ciupińska K. Promocja zdrowia w miejscu pracy - dobre praktyki. „Bezpieczeństwo Pracy” 2012,490,7:18-21
• [23] Korzeniowska E. Organizowanie i realizacja programów promocji zdrowia w miejscu pracy W: A. Gniazdowski (red.). Promocja zdrowia w miejscu pracy. Wybrane programy (s.9-32). Instytut Medycyny Pracy, Łódź 1998
• [24] Canadian Fitness and Lifestyle Research Institute 2007-2008 Capacity Study: Working to become active - Increasing physical activity in the Canadian Workplace. Ottawa
• [25] Proper K.I., Staal B.J., Hildebrandt V.H. i in. Effectiveness of physical activity programs at worksites with respect to work-related outcomes. „Scand J Work Environ Health” 002,28,2:75-84
• [26] Blangsted AK., Sogaard K., Hansen E.A., Hannerz H., Sjogaard G. One-year randomized controlled trial with different physical-activity programs to reduce musculoskeletal symptoms in the neck and shoulders among office workers. „Scand J Work Environ Health” 2008,34,1:55-65
• [27] Hildebrandt V.H., Bongers P.M., Dul J., van Dijk E.J., Kemper H.C. The relationship between leisure time, physical activities and musculoskeletal symptoms and disabibity in worker populations. „Int Arch Occup Environ Health” 2000 Nov; 73(8):507-18
• [28] Derrienic E, Touranchet A., Cassou B., Monfort C., Laville A. Law back pain as a function of age, exposures to ergonomic hazards, and the perception of demands in the working environment. Book ot Abstracts IEA 1994 Congress, Canada, vol.6.p 180
• [29] Viikari-Juntura E., Riihimaki H., TolaS., i in. Neck trouble in machine operating, tynamic physical work and sedentary work: a prospective study on occupational and individual risk factors. „J CIin Epidemiol” 1994,47:1411-1422