Trening uliczny

• Autorzy: Parzych K. , Ogorzelski J.
• Języki publikacji: PL

Abstrakty

PL

Street workout to nowoczesna nazwa kalisteniki, a więc formy aktywności fizycznej, bazującej na ćwiczeniach wykorzystujących masę własnego ciała. Chodzi np. o pompki, przysiady, brzuszki czy podciągnięcia. Do tych czynności nie jest potrzebny drogi i specjalistyczny sprzęt.

Słowa kluczowe

PL

kalistenika; street workout; ćwiczenia; gimnastyka; park

EN

calisthenics; street workout; exercises; gymnastics; park

• Wydawca: ABRYS Sp. z o.o.
• Czasopismo: Zieleń Miejska
• Rocznik: 2015
• Tom: Nr 10
• Strony: 42--44
• Opis fizyczny: Bibliogr. 3poz., fot.

Twórcy

autor

Parzych K.

autor

Ogorzelski J.

Bibliografia

• 1. http://pl.wikipedia.org/wiki/kalistenika.
• 2. http://street-workout.meetup.com.
• 3. http://wformie24.poradnikzdrowie.pl/rekreacja/street-workout-czyli-cwiczenia-w-przestrzeni-miejskiej-na-czymjl2311.html.