Cały dzień przed foropterem, czyli co zrobić, gdy nogi brzękną i bolą?

• Autorzy: Rejmicz Filip
• Języki publikacji: PL

Słowa kluczowe

PL

ergonomia pracy; zmęczone nogi; ćwiczenia profilaktyczne

• Wydawca: MAGMONI Sp. z o.o.
• Czasopismo: Optyka
• Rocznik: 2025
• Tom: Nr 1
• Strony: 52--53
• Opis fizyczny: Bibliogr. 7 poz.

Twórcy

autor

Rejmicz Filip

Bibliografia

• 1. R. Wall, G. Garcia, T. Läubli, R. Seibt, M. A. Rieger, B. Martin, B. Steinhilber. Physiological Changes during Prolonged Standing and Walking Considering Age, Gender and Standing Work Experience. Ergonomics 2020; 63 (5): 579–92. doi:10.1080/00140139.2020.1725145
• 2. Obi, T. Andrea, T. W. Wakefield. Calf muscle pump dysfunction and VTE risk. Blood 2021; 137,23: 3161–3162. doi:10.1182/blood.2021011145
• 3. K. Kohno, H. Niihara, T. Hamano, M. Takeda, M. Yamasaki, K. Mizumoto, T. Nabika, E. Morita, K. Shiwaku. Standing posture at work and overweight exacerbate varicose veins: Shimane CoHRE Study. J Dermatol 2014; Nov;41(11):964–8. doi: 10.1111/1346–8138.12643. Epub 2014 Oct 9. PMID: 25298232
• 4. de Lima DC. Varicose veins and occupational health: symptoms, treatment and prevention. Rev Bras Med Trab 2019; Dec1;17(4):589–593. doi: 10.5327/Z1679443520190460. PMID: 32685759; PMCID: PMC7363262
• 5. Lee DY, J. S. Han, E. J. Jang, D. K. Seo, J. H. Hong, S. S. Lee, D. G. Lee, J. H. Yu Lee. The comparison of manual lymph drainage and ultrasound therapy on the leg swelling caused by wearing high heels. Technol Health Care 2014; 22(3):309–15. doi: 10.3233/THC–140785. PMID: 24704645
• 6. F. Junge, W. Konschake, H. Haase, M. Vollmer, M. Jünger. Walking instead of standing. Vasa 2022; Mar;51(2):78–84. doi: 10.1024/0301-1526/a000990. Epub 2022; Feb 10. PMID: 35142231
• 7. D. S. Kim, Y. H. Won, Ko MH. Comparison of intermittent pneumatic compression device and compression stockings for workers with leg edema and pain after prolonged standing: a prospective crossover clinical trial. BMC Musculoskelet Disord 2022; Nov 23;23(1):1007. doi: 10.1186/s12891–022–05975–6. PMID: 36419142; PMCID: PMC9685841