Physiotherapy in diastasis of the rectus muscles of abdomen in women during pregnancy and postpartum

• Autorzy: Agnieszka Opala-Berdzik , Stanisław Dąbrowski
• Języki publikacji: EN

Abstrakty

PL

Celem artykułu jest wskazanie problemu rozstępu mięśni prostych brzucha u kobiet w ciąży i po porodzie oraz zaproponowanie postępowania fizjoterapeutycznego w oparciu o dostępną literaturę. Do rozstępu mięśni prostych brzucha dochodzi najczęściej w ostatnim trymestrze ciąży. Po porodzie mięśnie proste nie zawsze samoistnie powracają do prawidłowego położenia. Pozostają one znacznie osłabione, a ich funkcja jest zaburzona, co może prowadzić do nieprawidłowej postawy ciała i przewlekłych bólów krzyża. Aby zmniejszyć ryzyko takich powikłań, zaleca się rutynowe stosowanie testu na rozpoznanie rozstępu mięśni prostych brzucha w ciąży i w połogu. W przypadku stwierdzenia rozstępu bardzo ważne są zalecenia odnośnie do wykonywania codziennych czynności, jak również odpowiedni dobór ćwiczeń w postępowaniu fizjoterapeutycznym. W artykule zawarte są wskazówki dotyczące modyfikacji ćwiczeń mięśni brzucha oraz opis ćwiczenia terapeutycznego zalecanego w przypadku rozstępu mięśni prostych brzucha po porodzie.

EN

The purpose of this article is to show the problem of diastasis of the rectus muscles of abdomen during pregnancy and after birth in women and to suggest physical therapy based on the available literature. Diastasis of the rectus muscles of abdomen usually appears in the last trimester of pregnancy. After birth the rectus muscles do not always return to normal. The abdominal muscles remain significantly weakened and their functioning is impaired what may lead to incorrect body posture and chronic low back pain. In order to reduce the risk of such complications it is recommended to routinely perform the test for diastasis of the rectus muscles of abdomen in pregnancy and postpartum. If diastasis of the abdominal muscles is found, the indications regarding everyday life activities and a proper selection of exercises are very important in the physiotherapeutic programme. The article includes instructions regarding modifications of the exercises of the abdominal muscles as well as a description of the therapeutic exercise recommended in diastasis of the rectus muscles of abdomen after giving birth.

Słowa kluczowe

PL

mięśnie brzucha; fizjoterapia; ciąża; połóg

EN

abdominal muscles; physical therapy; pregnancy; postpartum

• Czasopismo: Physiotherapy
• Rocznik: 2009
• Tom: 17
• Numer: 4
• Strony: 67-70

Daty

wydano

2009-10-01

online

2010-11-08

Twórcy

autor

Agnieszka Opala-Berdzik

• Faculty of Physiotherapy, University of Physical Education in Katowice

autor

Stanisław Dąbrowski

• Department of Gineacology, Obstetrics and Pathology in Pregnancy, NZOZ-Non-public Health Care Centre in Gliwice

Bibliografia

• Boss N., Jäckle R. Hexal: podręczny leksykon medycyny, wyd. 2. Wydawnictwo Medyczne Urban & Partner, Wrocław 1996, 605.
• Reicher M. i wsp. Anatomia ogólna. Kości, stawy i więzadła, mięśnie, [w:] A. Bochenek,# (red.) Anatomia człowieka, t. 1., wyd. 7. WL PZWL, Warszawa 1999, 710-711.
• Rohen J. W. Anatomia topograficzna. Repetytorium dla lekarzy i studentów, wyd. 2. WL PZWL, Warszawa 1972, 149-153.
• Urbanowicz Z. Podstawy anatomii człowieka, t. 1. Wydawnictwo Czelej, Lublin 2000, 299.
• Boissonnault J. S., Blaschak M. J. O. Incidence of diastasis recti abdominis during the childbearing year. Phys. Ther., 1988, 68, 7, 1082-1086.
• Bursch S. G. Interrater reliability of diastasis recti abdominis measurement. Phys. Ther., 1987, 67, 7, 1077-1079.
• Gilleard W. L., Brown J. M. Structure and function of the abdominal muscles in primigravid subjects during pregnancy and the immediate postbirth period. Phys. Ther., 1996, 76, 7, 750-762.
• Nobel E. Essential exercises for the childbearing Year, ed. 4. New Life Images, Harwich (MA), 1995, 81-105.
• Gonzalez-Ulloa M. Abdominal wall disfigurement. Annals of Plastic Surgery, 1980, 4, 5, 357-369.
• Rote B. The pregnant exerciser. American Fitness, 1995, 13, 1, 24-30.
• DeRosa C., Porerfield J. A. The spine, [w:] T. R. Malone i wsp.,# (red.) Orthopedic and sports physical therapy, ed. 3. Mosby - Year Book, St Louis (MI), 1997, 529-530.
• Konkler C. J. Principles of exercise for the obstetric patient, [w:] C. Kisner, L. A. Colby L. A.,# (red.) Therapeutic exercise foundations and techniques, ed. 2. Davis Company, Philadelphia (PA), 1990, 547-576.
• Van de Velde T. The thoracic spine, [w:] L. Ombregt i wsp.,# (red.) A system of orthopaedic medicine, ed. 2. Saunders Company, London 1997, 413-415.
• Plefka H. i wsp. Ginekologia, [w:] B. Kolster, G. Ebelt-Paprotny,# (red.) Poradnik fizjoterapeuty. Zakład Narodowy im. Ossolińskich, Wrocław 2001, 531-536.

Identyfikatory

DOI

10.2478/v10109-010-0039-2